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瘦肉做凉拌怎么吃才好吃_焦点快看

来源： 南方养生网

凉拌肉怎么做好吃？


【资料图】

解答：

主料

鲜猪肉适量

辅料

无油熟花生米适量

调料

葱适量，蒜适量，味极鲜适量，花椒油适量，白糖适量，盐适量，胡椒粉适量，姜适量，红油辣子适量

做法步骤

1. 五花肉一块。

2. 放入锅中，加水，放姜，葱，胡椒粉！

3. 煮熟捞起凉几分钟。

4. 一个独蒜，几根葱白！

5. 切碎。

6. 肉切片，放入碗中，加入葱，蒜，白糖，红油辣子，味极鲜，盐，花椒油。

7. 拌匀加入无油熟花生米！

解答：

凉拌肉必须要有红油海椒，花椒，五香粉等提味增香，还有多种调味：比如味精，白塘，香醋小葱大蒜抹，一起制作

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材料

菠菜80公克，瘦牛肉片40公克，芝麻5公克，和风鲣鱼酱油45cc，味霖10cc

做法

1.取一深锅，放入适量的水，将菠菜放入滚水中汆烫约1分www.nfysw.com钟熟后取出沥干，再切段摆盘备用。

2.取一深锅，加入份量外且可淹过食材的水，把瘦牛肉片放入滚水中汆烫熟后，取出、沥干排于作法1的盘中。

3.取一碗，加入所有调味料材料一起拌匀，再直接淋于作法2的盘中，最后均匀撒上芝麻即可享用。

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